デスクワーク中の腰の痛みに試して欲しい体操！

テレビをつければコロナの話題が止まりません。

今年はコロナの話で終わっちゃいそうですね！

さぁ、こんにちわ！坂戸市で腰と自律神経の乱れからくる不調の根本整体を専門にしている、坂戸整体院零和の山崎です！

当整体院に来ていただく方々も、コロナの影響を受けている方々が多いです。

☑︎在宅ワークが増えて家から出ない運動不足の人

☑︎仕事が少なくなり、時間に余裕ができたシルバーの方々

☑︎逆に仕事が増えた方々

色々な方がいますが、今日はデスクワークが増えてから、腰を痛めたって人向けの

簡単にできる解消ストレッチを紹介します！

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この記事の投稿者

yamazaki hiroki坂戸整体院零和〜reiwa〜：代表

「悩みの手放し方を伝える整体院」
あなたの抱える痛み・悩みを手放し、自由な人生を送れるお手伝いをしたい。
１人でも多くの方の助けとなれるよう、整体やセミナー講師をしています。
【保有資格】
・理学療法士（国家資格）
・AKS療法士（関節・筋膜施術）
・関節トレーニングインストラクター
・CKwarp研究．界:diploma
　自律神経の乱れからくる不調
　潜在意識の施術
・日本疼痛リハビリテーション協会認定
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