前提として、私は心のストレスが原因で、頭痛、動悸、鬱症状などの自律神経の乱れから来る不調は病院の受診が第1選択肢だと考えています。
坂戸整体院にも、多くの心のストレスで悩む方がお越しになっていますが、病院の受診と整体院を併用している方、以前は病院に行かれていたという方がほとんどです。
なぜ病院と併用することをお勧めしているのか。心療内科、精神科、坂戸整体院は何が違うのか。どんな人が、どこに行くことがオススメなのか。こんなことについて説明していきます。
目次
心療内科・精神科・坂戸整体院の違い
①心療内科は、心のストレスが原因で、頭痛や動悸、めまいなど体に不調が出ている人が相談する場所です。主な治療方法は薬やカウンセリングで、保険適用される場合が多いです。
②精神科は、心のストレスが原因で、心そのものに症状が出ている人が相談する場所です。心の症状とは、うつ病やパニック障害、強迫性障害、統合失調症などがあります。主な治療方法は、薬やカウンセリング、心理療法、場合によっては入院によって休養や生活リズムの改善を行うケースもあります。こちらも保険適用される場合が多いです。
③坂戸整体院は、病院で原因が見つからなかった心・カラダの不調に悩む方がお越しになる整体院です。
病院で検査に異常がない・自律神経失調症や乱れてると言われた方。薬や漢方の効きが悪い頭痛、めまい、うつ症状などで困っている人がお越しになります。医療系の国家資格・心理カウンセラーを持っている私が、必ず整体やカウンセリングを行っています。保険は適用されません。
頭痛、めまい、うつなどの症状を感じたらどうする？
まずは病院を受診しましょう。病院受診をおすすめする理由は３つあります。
病気が見つかる可能性がある
あなたは、ストレスが原因と思っていても脳や神経に病気がある可能性があります。そこで原因がハッキリするなら、原因に対する治療が必要です。
1番怖いことは、休めば治ると思っていたのに良くならず、病院に行ったら手遅れにというパターンです。まずは、原因がハッキリとするのか、見つからないのかを知ることです。
原因がある場合は病院で治療に専念しましょう。
保険が使える
病院ではほとんどの場合保険が適用されます。病院に通院するということはお金がかかります。保険が適用されることで、少ない出費で済み、あなたの経済面の圧迫を軽減してくれることにつながります。
様々な公的制度を受けられる可能性がある
うつ病などの場合は
・傷病手当金
・障害年金
・自立支援医療制度
・失業給付金
などがあります。細かくいうと他にもあります。
また、会社員であれば会社を辞めるのではなく、休職という制度もあります。
これらの制度を利用するためには、主治医の診断書が必要になるケースが多いです。そのため、最初に病院に行っておけば、必要なときに診断書を円滑に用意してくれたり、受けられる可能性のある制度の説明を受けたりなどを細かく聞くことができます。
これも病院受診をおすすめする要因の1つです。
制度の利用に抵抗がある人が、中にはいらっしゃいますが、個人的には国が用意してくれる制度を利用できる場合、遠慮なく使った方がいいと考えています。
自分の体調が悪い時は、いろいろなことに不安を覚えてしまうものです。制度を利用することで、多少なりともお金や仕事などの将来的不安が軽減すると思います。
病院で良くなる確率は6割くらい？
これはあくまでも、私が知り合いのドクターとお話しをしていた内容です。参考になればと思います。
実際に心療内科、精神科に通っている方が改善していく確率はどのくらいなのか気になって聞いたことがあります。
その時、ドクターがおっしゃっていたことは
「薬が効いてるなと実感できるのが全体の3割、自然治癒に近いなと感じるのが3割、残りは良くならなかったり、通うのをやめてしまって経過がわからない」とのことです。
通院中に仕事を辞めたりすることで、症状が落ち着く人もいるそうです。そのため、実際薬だけでどれだけ良くなってるのか正確に判断することは難しそうですね。
この話で知っておいてほしいことは、薬が効かない人もいるということです。
薬が効かないかも。と感じた人が次に何をしたらいいのか。私はそれが整体だと思っています。
薬が効かない不調の原因と施術方法
そもそも原因がハッキリしている場合に薬が効かない場合、他の方法をドクターから提案してくれるか、再検査をすることになると思います。
今回は原因が見当たらない、かつ薬が効かない方の改善方法についてお話しします。
あくまでも坂戸整体院の考え方になりますので、ご了承ください。
いずれも病院で行う血液検査、CTなどでは把握できない部分を施術していくことが特徴です。
自律神経をほぐす
神経ストレッチや神経リリースという言葉を聞いたことがありますか？足の神経が圧迫されていると痺れたり、痛みが出たりします。
自律神経も同じです。圧迫されたり、硬くなっていたり、異常があると自律神経症状として頭痛、重だるさなどが出てきます。
自律神経や、自律神経の通り道で硬くなっているところを探して、ほぐしていきます。
神経の硬さは病院で検査しないので、見落としてしまうことが多いです。
頭蓋骨と背骨の施術
自律神経は頭にある脳から背骨にいき、その後全身にいきます。自律神経の始まりや通り道にあたる頭蓋骨、背骨が歪んでいると、自律神経を圧迫して不調が出てきやすくなります。
20個以上ある頭蓋骨や背骨の歪みを1つ1つ検査し、自律神経を圧迫していないか確認していきます。もしも歪みがあれば、矯正して正しい位置に戻します。
ボキボキ整体が怖くない人は、矯正をいれますが、怖いと感じる人は音が鳴らない方法を使います。一人一人に合わせた方法で歪みを取り除いていきます。
感情と内臓の施術
怒りのストレスは肝臓、恐怖心や不安は腎臓に溜まる。こんな東洋医学の考えを知っていますか？東洋医学の考え方の1つに、心理ストレスは内臓に溜まるというものがあります。
施術の中でストレスを溜めてる硬い内臓を突き止め、本人も気づいていない心理ストレスを探し、ほぐすことでストレス解消のお手伝いをします。
また、心理カウンセラーの資格も持っているので、お話しを聞く中で硬い内臓を予測することも行なっています。他にも、緊張すると足が震える。という症状を聞いたことがありませんか？
ストレスを感じると人は、筋力が落ちると言われています。緊張というストレスを感じると、足の筋力が落ちて体重を支えられなくなり、震え始めるのです。専門的技術が必要になりますが、これは検査にも応用できます。
例えばあなたが家族のことを思いながら筋力検査をすると正常。でも、職場を思い出しながら筋力検査をすると筋力が落ちる。ということがあったとしましょう。
この場合、あなたが職場は大好きと思っていても心は職場をストレスと感じている。ということになります。
つまり筋力検査は嘘をつけないのです。本心がどう思っているのかを、把握するための特別な筋力検査があります。カウンセリング、内臓の硬さ、本心を知るための筋力検査。これらを駆使して、あなたが把握しているストレス、意識できていない隠れたストレスを見つけて、施術をしていきます。
施術の方法はたくさんあり、その中からあなたに合ったものを選択します。多いので例だけを挙げると
・頭蓋骨、背骨などの歪みをとる
・神経をほぐす
・内臓をほぐす
・アロマなどの五感刺激で自律神経を整える
・認知行動療法
・言葉を使った施術
などたくさんあって紹介しきれません。ストレスの種類や度合いは人によって星の数ほどあります。
そんな方々に適切な方法で改善に導くために、施術の選択肢が多いのです。
坂戸整体院と病院の大きな違い
坂戸整体院は病院で異常が見つからなかった不調の専門です。病院で異常が見つかれば、病院で治療してもらうのが1番です。
異常がないのに不調がある人は、神経の硬さや骨格の歪みがあるパターン。心のストレスからくるパターンのどちらか、もしくは両方を併発していると考えられます。
病院では心のストレスに対して、専門のカウンセラーがいれば対処できます。ですが、骨格に問題がある場合は難しいと思います。また、一般的な整体や接骨院では骨格の歪みを検査してくれると思いますが、心理ストレスとの関係を把握できることはないでしょう。心理カウンセラーの資格は持っていないと思いますので。
医療系国家資格を持ちつつ、心理カウンセラーの資格を持っている私だからこそ、あなたの不調を「カラダの歪み」「心のストレス」という２つの視点で把握し、どちらに原因があっても施術ができ、改善に導けるのです。
＼喜びの声が信頼の証／
川越市在住 30代 A様
通勤中に動悸・ダルさ・息が吸えないという悩みで休職してました。病院の診断は自律神経の乱れでした。先生は友人の紹介で知り、うつ病で整体？と半信半疑でしたが、徐々に体の悩みが消え、ストレスとの向き合い方も分かり復職できました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
東松山市在住 30代 K様
普段は家事と仕事をしているのですが、ひどい時は倒れて救急車で運ばれるほど目の前が回転する目眩に悩んでいました。仕事を休むこともあり、何とかしたいと病院に行きました。そこで自律神経の乱れからきているメニエール病と言われました。ひどい時は病院に行ってと、病院の先生に言われて、誰を頼ればいいかわからない時に先生に出会いました。先生は優しくお腹と頭を整体してくれて、カウンセリングも丁寧でした。今では家事も、仕事にも復帰できました！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
O様 10代
週に1回は必ず学校を休んでしまう生活を、小学生の頃から送っていました。これから大人になっていくこと、将来仕事をして普通の生活を送ることに対して、今のままではダメだ。どうにかしないと。という恐怖を抱えたまま何をどうすればわかりませんでした。そんな時にお母さんが見つけてくれた坂戸整体院に通い始め、食べ物やセルフケア、整体を通して学校を休まなくなっていきました！今は将来の夢もできたので、夢に向かって頑張ってます！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
教えてくれました
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
悩んでる人にオススメしたい
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
今日も山崎の記事を読みに、貴重なお時間をわざわざ作っていただきありがとうございました！
これからも自律神経専門・坂戸整体院零和〜reiwa〜は、坂戸市・坂戸市周辺の方々の健康事情に何か少しでも貢献できるように情報を発信して参ります。もし、少しでもいいな・面白いなと思ったら、また見にきて下さいね！LINEやInstagramでもお得な限定情報をお伝えしているので、ぜひ友達登録してください！
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〒350-0221 埼玉県坂戸市鎌倉町１−７ ラーク ヒルズ 102
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当整体院裏手に専用駐車場を1台完備しておりますので、安心してお越しください。
