さぁ前回の体温をあげる体操は身につけましたか？   復習ですが、体温をあげるには体温を作る発電所を動かす必要があります。 その発電所がミトコンドリアという物です。どこにいるのかというと筋肉にいます。 特にお腹、...

前回になりますが、坂戸市で健康セミナー開催って記事はご覧になりましたか？ 今回の内容は続きになりますので、まだの方は、こちらからどうぞ さてこの動画でも言っている通り、健康を作り上で欠かせない要因の１つが「体温」です。 ...

ここ数年は世間で流行っているコロナの影響もあり、開催できていなかった健康セミナー なんと今年は開催できることになりました！ 今日はその一部の有料級な講義内容を特別公開しちゃいます！下の動画をご覧くださいね！ 浅羽野公民館...

枕元に携帯を置いてる人、危険かもしれません。 こんにちは！坂戸整体院零和 〜reiwa〜、代表の山﨑です。 睡眠って十分にとれてますか？ 睡眠で大切なのは量より質です。どんなに長く寝ていても、スッキリしていないのであれば...

自律神経の乱れから不調を、解決していく整体。坂戸整体院の山崎です。 自律神経の不調といっても、種類は本当に多いです。その中でも、本日は耳鳴りや、頭痛など、頭や顔の周りで感じる悩みについてセルフケアの方法をやっていきますね...

坂戸市で腰痛と自律神経の乱れからくる不調の根本改善専門整体 坂戸整体院零和〜reiwa〜　代表の山崎です。 あなたは頭痛を感じたことありませんか？もしくはいま、現在頭痛でお悩みではないですか？ 頭痛と聞くと軽い印象がある...

こんにちは！坂戸市の自律神経専門整体をしている山﨑です！ 本日も記事をお読みいただきありがとうございます。 今日は自律神経を整えるセルフケアを紹介していきたいと思います。 早速確認したい方はこちらからその方法をご覧くださ...

自律神経の乱れを整える整体院　坂戸整体院零和の山崎です。 本日の内容は自律神経の乱れを整えるセルフケアについて説明したいと思います。 自律神経の中でも頭の悩みに特化した内容ですので、頭が重い・痛いという方はぜひご覧になっ...