目を使って1人で自律神経の乱れを検査する方法
「私って自律神経が乱れてるのかな?」と思った人へ 乱れているのか、簡易的に1人で検査する方法があるので紹介します! 自律神経は、私たちの心拍数、呼吸、血圧や消化、発汗や睡眠、やる気など、いろいろなものに関与しています。 ...
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とりあえずセルフケアだけをご覧になりたい方は、動画で確認して下さい! 顔のピクつきは、自律神経の乱れから不調に関連する問題です。 自律神経の乱れというのは様々なもので起こります。そのため顔のピクつきを引き起こす原因は1つ...
坂戸市で自律神経の乱れからくる不調を専門にしている整体院 坂戸整体院零和の山崎です。本日もお越しになっていただきありがとうございます。 今日のテーマは / ストレス \ についてです。もう少し細かく説明すると ストレスを...
あなたは理学療法士という資格と心理カウンセラーという資格を知っていますか? こんにちわ!坂戸市で自律神経の乱れからくる不調の専門家、坂戸整体院零和 〜reiwa〜の山﨑です! 私がどうやって、どんな考えでカ...
さぁ前回の体温をあげる体操は身につけましたか? 復習ですが、体温をあげるには体温を作る発電所を動かす必要があります。 その発電所がミトコンドリアという物です。どこにいるのかというと筋肉にいます。 特にお腹、...
前回になりますが、坂戸市で健康セミナー開催って記事はご覧になりましたか? 今回の内容は続きになりますので、まだの方は、こちらからどうぞ さてこの動画でも言っている通り、健康を作り上で欠かせない要因の1つが「体温」です。 ...
ここ数年は世間で流行っているコロナの影響もあり、開催できていなかった健康セミナー なんと今年は開催できることになりました! 今日はその一部の有料級な講義内容を特別公開しちゃいます!下の動画をご覧くださいね! 浅羽野公民館...
枕元に携帯を置いてる人、危険かもしれません。 こんにちは!坂戸整体院零和 〜reiwa〜、代表の山﨑です。 睡眠って十分にとれてますか? 睡眠で大切なのは量より質です。どんなに長く寝ていても、スッキリしていないのであれば...
気圧性頭痛は治らないと決めつけていませんか? いよいよ関東は梅雨入りしましたね 梅雨入りすると多くなる問い合わせが ・頭痛、偏頭痛がひどいんです ・気持ちが落ち込んでしまうんです ・肩が重いんです こんな問い合わせが多く...
自律神経の乱れから不調を、解決していく整体。坂戸整体院の山崎です。 自律神経の不調といっても、種類は本当に多いです。その中でも、本日は耳鳴りや、頭痛など、頭や顔の周りで感じる悩みについてセルフケアの方法をやっていきますね...