こんにちわ、自律神経専門の坂戸整体院　山崎です。 今日は心が健康とはどんな状態のことなのか。についてお話しします。 最近、体の健康、健康寿命という言葉のほかに、心の健康という言葉も耳にします。心が満たされる、心の安全とい...

こんにちわ、自律神経からくる不調専門・坂戸整体院零和の山崎です。今日もブログを見ていただきありがとうございます。 今日の内容はパニック発作のセルフケアについてお伝えしていきます。注意点は発作中に発作を軽減する方法ではない...

こんにちわ、自律神経からくる不調専門・坂戸整体院零和の山崎です。今日もブログを見ていただきありがとうございます。 今日の内容は「検査で異常がない不調」つまり自律神経の乱れやストレスが原因の不調をセルフケアする方法を３つ紹...

今日は眼精疲労の原因についてお伝えします。 早速動画で確認したい人はこちらからどうぞ。 文章で確認したい人は要点だけまとめて説明しますね。 眼精疲労の原因はたくさんあります。一般的には眼鏡やコンタクトの度が合わないこと、...

こんにちは、ストレスから来る自律神経の乱れ専門の坂戸整体院零和、代表の山崎です。 今日は、口の周りがピクピクすると言う症状と、その原因になる心理ストレスについて解説していきます。 口の周りが勝手にピクつく、こんな症状感じ...

こんにちわ、自律神経の乱れからくる不調専門・坂戸整体院の山崎です。今日は自律神経や心のストレスと膝痛の関係についてお話ししていきます。 歳を重ねると膝の痛みを感じることってありませんか？若い頃は成長痛かもしません。オスグ...

ストレスと自律神経の関係〜首こり編〜 コメントで、ここが痛い、不調がある場合のストレスは何？という声が多かったので ストレスと、身体の部位ごとの症状の関係についてお話ししていきますね。 そんな中で今日は首に悩みが出てる人...

  今日は肩こりについてお話をしたいと思います。 肩こりの原因を体と言う視点で見ると、今いろいろ言いたい事はありますが、肩こりを心のストレス。と言う見方で見ると、どんなストレスが原因になるのか。こんなことをお話...

今日は、腱鞘炎のセルフケアについてお伝えしようと思います。 急に腱鞘炎の話になりましたが、理由はSNSの投稿をしていると、皆さんからコメント書きます。そのコメントの中で腱鞘炎の原因と、そのセルフケアについて何かあれば教え...

今日はうつ病と、整体の関係についてお話をしたいと思います。動画ではうつ病の原因となる2つの事についてお話をしています。気になる方は早速、動画で確認してください。 こちらの文章の方では、身体と言う視点で、もしくは姿勢と言う...