さぁここまで腸もみをご覧になった方は   だいぶお腹が柔らかくなったのではないですか？   まずはなぜ内臓整体である   腸もみを行うと便秘だけでなく   腰痛まで改善されるのか ...

こんにちは！   前回の腸揉み、ねじねじ体操はご覧頂きましたか？     前回の体操は座って行う   比較的簡単なものでした。詳しくはこちら   もしあなたが、立って運動...

さぁ！腰痛予防体操   腸揉みシリーズの第5弾！   前回は腸を引き伸ばすストレッチを紹介しましたね！   本日行うのは腸を ／ ねじる ＼   という運動です！   し...

こんにちわ！坂戸整体院零和　代表の山崎です   先日から腰痛予防のための体操として ／ 腸もみ体操 ＼ をお伝えしています   腸もみで腰痛予防？って思われる方は   こちらから理由を確認し...

こんにちわ！坂戸整体院零和　山崎です！   最近はマスクのせいなのか、呼吸が浅くなり お腹が硬い人が増えてきていますね   すると腰痛になりやすくなるのですが 詳しくはこちらをご覧ください！ &nbs...