おはようございます
朝の記事を書いていますがこの記事を書いているのは深夜です（笑）
坂戸市で腰痛と自律神経の乱れ（めまい、頭痛、肩こりなど）を根本改善する専門整体
坂戸整体院零和 代表の山崎です！
本日は朝7〜９時の腰痛についてお話していきますね！
朝７〜９時の腰痛の原因は何？
この時間に腰痛を感じている人の特徴は何があるでしょうか。腰痛を感じる動作としては
・寝起きの時に腰が痛む
・朝、顔を洗うときに痛い
・着替える時に痛いなどがありますね。
その中でも、寝起きとをするとき・洗顔時の腰の痛みを訴えて来ることが多いですね。
でもここでちょっと注意してほしいのが朝は寝起き・洗顔の時に痛いけど、夕方に同じことをしても痛くないってことありませんか？
もしもあなたがこの朝だけの腰痛に当てはまるなら、今日のお話は何か腰痛を改善するきっかけになるかもしれません。
もちろん、動作の中で感じている痛みなので、筋肉なども関係している可能性があります！ですが筋肉が原因で腰痛を感じているのであれば、同じ動きをすれば毎回痛みを再現できます。
ですが、同じ動きなのに痛い時間と、痛くない時間があるなら、それは筋肉だけでは説明がつかないですよね。
なので最近は時間による痛みの変化についてお話しています！
それが内臓なんです。今回この時間に悪さをしている可能性のある内臓
本日紹介したいのは
／
胃
＼
です。
朝のこの時間は胃が重くなってくる時間なのです。
内臓が重くなって、腰痛ってどういうこと？って人はこちらの記事をご覧ください！
つまり重くなった胃を支えようとして、周りの筋肉が過剰に力を発揮しないと行けなくなります。そして腰痛になっていくというわけですね。
では、この腰痛を改善したいと思ったら胃を柔らかくすればいいのです。次回は胃のツボを紹介しようと思います。
もしもこの腰痛に当てはまりそうな人、内臓からくる腰痛に興味のある人は次回の記事もぜひ読んでくださいね！
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